Alimentos para prevenir la artritis.

El salmón: ayuda a disminuir la inflamación de las articulaciones. Es conveniente evitar consumir pescado frito, empanizado o preparado con salsas grasosas.

Aceite de oliva y vinagre: Es conveniente evitar aderezos con crema, mantequilla o aceites hidrogenados. Ayuda a evitar el dolor de las articulaciones. Asimismo, el aceite de oliva es excelente por su contenido en […]